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Coach de retraite

Bien préparer le passage à la retraite

Le projet Coach à la retraite est une initiative du ministère luxembourgeois de la Famille, développée en collaboration avec GERO – Kompetenzzenter fir den Alter.

Le principe est simple : des personnes ayant elles-mêmes vécu le passage à la retraite accompagnent d’autres personnes dans la préparation de cette nouvelle étape de vie.

Les Coachs à la retraite de GERO, engagés à titre bénévole, informent, partagent leur expérience, proposent des pistes de réflexion et ouvrent de nouvelles perspectives – dans un échange d’égal à égal, sans imposer une vision de ce que devrait être une « bonne » retraite.

Que proposent les Coachs à la retraite ?

Le passage à la retraite entraîne de nombreux changements. Le rythme du quotidien se transforme, davantage de temps devient disponible et de nouvelles questions peuvent émerger :

Comment ai-je envie d’organiser mon quotidien ?

Qu’est-ce qui sera important pour moi dans les années à venir ?

Quelles activités, relations sociales ou nouveaux engagements pourraient me correspondre ?

Les Coachs à la retraite invitent à réfléchir suffisamment tôt à ces différentes questions et accompagnent cette démarche.

Il ne s’agit pas de proposer un conseil financier, juridique ou psychologique, mais plutôt d’informer, d’échanger des expériences, d’apporter des repères et de susciter une réflexion personnelle.

 

Nos offres

Conférences

Les Coachs à la retraite abordent les différents aspects du passage de la vie professionnelle à la retraite et proposent des informations ainsi que des pistes concrètes pour cette nouvelle étape de vie. Une place est également réservée aux questions et aux échanges.

Durée : environ 2 heures

After-Work Life-Balance

Au cours de trois ateliers complémentaires, les participants réfléchissent de manière plus approfondie à leur future organisation de vie : quotidien, relations sociales, santé et bien-être, projets personnels ou encore engagement.

Ces ateliers s’appuient sur les enseignements et les concepts développés dans le cadre du projet européen Erasmus+ E-PAC – Passages as Chance, consacré à la préparation et à l’accompagnement du passage à la retraite. Les approches élaborées dans ce projet ont été expérimentées par GERO puis intégrées à l’offre des Coachs à la retraite.

Durée : 3 ateliers d’environ 3 heures chacun

Entretiens individuels

Un entretien individuel permet d’aborder, dans un cadre personnalisé, ses questions, réflexions et souhaits concernant le passage à la retraite.

Durée : environ 1 heure

Qui sont les Coachs à la retraite ?

Nos Coachs à la retraite sont des personnes retraitées qui s’engagent bénévolement et qui ont été spécialement préparées à leur rôle.

Ils partagent leur propre expérience du passage à la retraite et bénéficient d’une formation ainsi que d’un accompagnement régulier de la part de GERO.

La force du projet repose précisément sur cet échange de personne à personne et d’égal à égal.

Devenir Coach à la retraite

Vous êtes vous-même à la retraite et souhaitez partager votre expérience ?

Vous aimez écouter, échanger avec les autres et souhaitez accompagner des personnes dans leur propre réflexion autour du passage à la retraite ?

GERO vous informe volontiers sur la formation et les possibilités d’engagement en tant que Coach à la retraite.

CONTACT : Intéressé(e) par notre offre ?

Vous souhaitez organiser une conférence ou des ateliers After-Work Life-Balance dans votre entreprise, votre commune ou votre organisation ?

Vous êtes intéressé(e) par un entretien individuel avec un Coach à la retraite ?

Ou vous souhaitez vous-même devenir Coach à la retraite ?

N’hésitez pas à nous contacter :

alain.brever@gero.lu

Conférences publiques (gratuites) « Préparation à la retraite »

(Vous trouverez ici uniquement les conférences ouvertes au public. Les Coachs à la retraite donnent entre 30 et 40 conférences par an, dont la majorité sont organisées sur demande au sein d’entreprises, d’administrations ou d’autres organisations.)

 

07-10-2026 12h-14h (français avec traduction simultanée en anglais), GERO, 1, Dernier Sol, L-2543 Bonnevoie

Inscription: Agenda , Tél 36 04 78 1

 

Nous recherchons de nouveaux coachs de pension !

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Document(s)

  • Nom document

    Langues disponibles :
  • Que propose un coach de retraite?

  • Was bietet ein Pensionscoach?

  • What does a retirement coach provide?

  • Préparation à la retraite

Rétrospective photos

Les coachs de retraite bénévoles de GERO interviennent régulièrement pour présenter, lors de conférences interactives et informatives, les perspectives d’une transition réussie vers la phase post-professionnelle de la vie.

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