Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie ist auch erster Schutz gegen Infektionen durch Bakterien, Viren oder Pilze, sozusagen die „Erste Hilfe“ unseres Immunsystems. Spezifische Pflanzen können helfen, Symptome von Hautausschlägen oder -empfindlichkeiten z. B. gegenüber bestimmten Substanzen (Nickel, Waschprodukten, Brennnessel) extern zu lindern. Es gibt jedoch auch Hautprobleme, die intern behandelt werden können, z. B. im Hinblick auf Diät, Schlaf oder Stress.