Sturzprophylaxe kann mehr sein als ein gut strukturiertes Trainingsprogramm. Unter Sturzprophylaxe fallen alle Maßnahmen, die das Sturzrisiko senken. Dazu zählen insbesondere Schulungen des Bewohners zum richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wie z.B. Rollator, Gangschule sowie Training zur Verbesserung der Kraft und der Balancefähigkeiten. Unverzichtbar ist auch die Beseitigung von Gefahrenquellen wie etwa frei liegende Kabel, Läufer, Teppiche etc.

Inhalte:
o Was ist Sturz?
o Was versteht man unter Sturzprophylaxe?
o Warum kommt es zu Stürzen?
o Aufbau einer Stunde mit Musik und sanfter Gymnastik zur Festigung der Muskeln und zum Training der Beweglichkeit

Wichtig:
Die Teilnehmer werden gebeten, das Fachbuch inkl. CD Glücksbewegungsmusik „Ein Tag in der Natur“ zu kaufen (41,30€). Es ist für die Fortbildung unerlässlich und kann am ersten Tag erworben werden. Das Buch beinhaltet konkrete Anleitungen zur Sturzprophylaxe sowie ein Bewegungskonzept für Senioren, Menschen mit Demenz sowie mit Behinderung.