Pin icon
GERO asbl
20 RUE DE CONTERN, ITZIG, Luxembourg

Description

In Zeiten der Veränderung wird es auf den Arbeitsplätzen hektischer. Aufgaben und Arbeit der Führungskraft nehmen eher zu als ab. Umso wichtiger ist es, einen „kühlen“ Kopf zu bewahren und sich den Herausforderungen zu stellen. Wie meistere ich Arbeit und “Frei-Zeit“ und
bleibe dabei im Gleichgewicht?

Inhalte:
• Das A-B-C Prinzip im Umgang mit der Zeit
• Der Sägeblatteffekt
• Muster brechen, Antreiber-Test
• Zukunft sinnvoll planen und gestalten
• In Kontakt zu sich selbst sein
• Vom Umgang mit Emotionen
• Kraftquellen des Alltags nutzen
• Stressniveau senken
• Work-LIFE-Balance

Ziele:
• Ein Mehr an Arbeits- und Lebensqualität
• Prävention und Gesundheitsvorsorge

Methoden:
Kurzvorträge, Praxisbeispiele, Übungen anhand von persönlichen Beispielen, Selbstreflexion.

Autres évènements

03
Juin
2024
12
Juillet
2024
Séminaire
Santé et sécurité au travail

Référent*e en matière de prévention et de lutte contre les infections

05
Juin
2024
06
Juin
2024
Séminaire
Compétence personnelles

Formation pour Formateurs