Qi Gong und Tai Chi sind meditative Bewegungsformen, die die Einheit von Körper, Seele und Geist betonen. Christian Colombo, Naturheilkundler mit Zusatzausbildung in TCM sowie Lehrer für Qi Gong und Tai Chi, gibt in seinem Vortrag eine Einführung in traditionelle fernöstliche Methoden zur Pflege der Lebensqualität und Gesundheitsförderung. Außerdem werden einige praktische Übungen demonstriert.