GERO - Kompetenzzenter fir den Alter
20 RUE DE CONTERN, ITZIG, Luxembourg
Beschreibung
Nach einem kurzen Blick auf die Grundlagen der Ernährung wird die Relevanz der Nährstoff- und
Flüssigkeitszufuhr für verschiedene Sport- und
Bewegungsarten vertieft. Zudem werden die Unterschiede vor, während und nach dem Training erörtert. Thematisiert wird ebenfalls Sinn und Zweck von Nahrungsergänzungsmitteln.
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