À quoi peut ressembler une alimentation variée qui couvre les besoins nutritionnels des personnes 60+ et préserve la santé des os, des muscles et du cerveau ? Comment éviter les régimes inutiles ? Ces questions et bien d'autres seront abordées par la nutritionniste Bouthayna Noël-Béjaoui, en gardant toujours à l'esprit que plaisir et alimentation saine ne s'excluent pas.