Souvent, nous ne prenons conscience de l’importance de notre santé que lorsque nous tombons malades ou que de petits bobos se transforment en problèmes majeurs. Ce qui semblait auparavant normal et auquel nous ne prêtions guère attention devient alors une source d’inquiétude sérieuse. Le regret « Si seulement j’avais commencé plus tôt… » survient souvent trop tard.
Pourtant, nous avons la capacité – et le devoir – de prendre des mesures pour préserver notre santé le plus longtemps possible. Car « celui qui ne fait pas d’effort chaque jour pour sa santé, devra un jour sacrifier beaucoup de temps à la maladie ». (Sebastian Kneipp)
À côté d’un mode de vie équilibré, d’une alimentation variée et de suffisamment d’exercice physique, il est également important de rester informé sur différentes questions de santé afin de pouvoir reconnaître les signaux de son corps et agir en conséquence. Les dossiers thématiques de notre magazine geroAKTIV abordent régulièrement des aspects importants de la santé, vous permettant ainsi de rester bien informés.
Ces dossiers, intégrés dans la section centrale du magazine, peuvent être facilement retirés et collectionnés. Ils sont également disponibles au téléchargement et/ou à l’impression depuis notre médiathèque sur gero.lu.
Dossiers actuellement disponibles sur les thèmes de santé suivants :
– Le diabète : dépister à temps, agir au bon moment
– Prévention : Soutien pour l’âme et l’esprit
– Les médicaments chez la personne âgée : remettre en question ses habitudes
– L’AVC : risques, symptômes, actions
– Vertiges : origines et traitements
– Incontinence ? Non merci !
– L’addiction, un phénomène sous-estimé – alcool, calmants et somnifères
– Bien entendre pour se faire comprendre – la surdité liée à l’âge
Les dossiers suivants sont disponibles sur le thème de la sécurité, car de petites inattentions peuvent facilement entraîner des accidents avec de graves conséquences :
– Le risque de chutes au quotidien – prévenir vaut mieux que guérir
– Repenser le quotidien : aides techniques et digitales
Si vous avez besoin d’aide en cas de maladie ou de restrictions progressives, il importe d’être informé sur vos droits ainsi que sur les formalités de demande. Pour en savoir plus, consultez le dossier
– Assurance dépendance : droits, prestations, démarches
