M\u00f6chten Sie Ihr Bed\u00fcrfnis nach mehr Gelassenheit erf\u00fcllen, dann kommen Sie zu unserem monatlichen Achtsamkeitstreffen unter Leitung von Dr. Marie-Paule Theisen (zertifizierte MBSRLehrerin), um gemeinsam die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit zu entdecken und zu
\nvertiefen. Einstieg ist jeweils ein kurzer Vortrag,
\ngefolgt von gemeinsamen Reflexionen.<\/p>\n
Die \u00dcbungen basieren auf dem wissenschaftlichen MBSR-Programm (Mindfulness-Based- Stress Reduction Program) nach Dr. Jon Kabat-Zinn. Jeder und jede kann erfahren, wie durch die bewusste und wohlwollende Aufmerksamkeitslenkung des Geistes auf den Atem, den K\u00f6rper, die Sinne, die Gedanken und Emotionen, sowohl Meditation als auch Achtsamkeit ge\u00fcbt und praktiziert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n
Themen sind: Die sieben Grundpfeiler der
\nAchtsamkeitspraxis, Was macht krank, was h\u00e4lt
\ngesund? Achtsamkeit, eine starke Medizin sowie
\nAchtsamkeit als Lebensweise.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
M\u00f6chten Sie Ihr Bed\u00fcrfnis nach mehr Gelassenheit erf\u00fcllen, dann kommen Sie zu unserem monatlichen Achtsamkeitstreffen unter Leitung von Dr. Marie-Paule Theisen (zertifizierte MBSRLehrerin), um gemeinsam die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit zu entdecken und zu vertiefen. Einstieg ist jeweils ein kurzer Vortrag, gefolgt von gemeinsamen Reflexionen. Die \u00dcbungen basieren auf dem wissenschaftlichen MBSR-Programm (Mindfulness-Based- Stress […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"product_brand":[],"product_cat":[228],"product_tag":[200],"class_list":{"0":"post-4932","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-conference","6":"product_tag-sante-senior","8":"first","9":"instock","10":"virtual","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"\n