{"id":4625,"date":"2022-11-22T15:29:39","date_gmt":"2022-11-22T15:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gero.lu\/fr\/produit\/in-bewegung-kommen-aber-wie"},"modified":"2023-01-30T11:22:34","modified_gmt":"2023-01-30T11:22:34","slug":"in-bewegung-kommen-aber-wie","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gero.lu\/de\/produit\/in-bewegung-kommen-aber-wie","title":{"rendered":"In Bewegung kommen &#8211; aber wie?"},"content":{"rendered":"<p>Im Mittelpunkt des Vortrags von Rebecca<br \/>\nWolff, Gesundheitsmanagerin und Expertin f\u00fcr Fitness und Ern\u00e4hrung, stehen zun\u00e4chst allgemeine Fakten und Studien, die die positive<br \/>\nWirksamkeit von Bewegung und Sport belegen.<\/p>\n<p>Ganz gleich, in welchem Alter Sie starten, es<br \/>\nist nie zu sp\u00e4t, in Bewegung zu kommen, um so Beschwerden entgegenzuwirken und zu neuer Fitness zu gelangen.<\/p>\n<p>Sie lernen die positiven Effekte auf Ihren K\u00f6rper, Ihr Gehirn und Ihren Stoffwechsel kennen und erfahren den Unterschied zwischen sportlicher Bet\u00e4tigung und reiner Bewegung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Mittelpunkt des Vortrags von Rebecca Wolff, Gesundheitsmanagerin und Expertin f\u00fcr Fitness und Ern\u00e4hrung, stehen zun\u00e4chst allgemeine Fakten und Studien, die die positive Wirksamkeit von Bewegung und Sport belegen. 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