{"id":5492,"date":"2023-05-19T14:20:36","date_gmt":"2023-05-19T14:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gero.lu\/?post_type=faq&#038;p=5492"},"modified":"2023-05-19T14:20:36","modified_gmt":"2023-05-19T14:20:36","slug":"yoga-fur-menschen-in-tagesstatten-alten-und-pflegeheimen","status":"publish","type":"faq","link":"https:\/\/www.gero.lu\/de\/faq\/yoga-fur-menschen-in-tagesstatten-alten-und-pflegeheimen","title":{"rendered":"Yoga f\u00fcr Menschen in Tagesst\u00e4tten, Alten- und Pflegeheimen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Workshop<\/strong><\/p>\n<p><strong>2 Tage<\/strong><\/p>\n<p><strong>Luxemburgisch \/ Deutsch<\/strong><\/p>\n<p><strong>Referent*in<\/strong><br \/>\n<strong>Gilles Less<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Yoga ist eine spirituelle Wissenschaft, die bei regelm\u00e4\u00dfiger Praxis helfen kann, den Fluss der Lebensenergie in K\u00f6rper und Geist bis in h\u00f6here Altersstufen in Schwung zu halten, so dass auch \u00e4ltere Menschen sich weiterhin gesund, zufrieden, ja gl\u00fccklich f\u00fchlen k\u00f6nnen. Die Techniken und Methoden bieten eine Art Vorsorge mit u.a. entspannungsf\u00f6rdernden und schmerzreduzierenden Wirkungen.<\/p>\n<p>Yoga trainiert nicht nur die \u00e4u\u00dferen Muskeln des K\u00f6rpers, sondern stimuliert vor allem die inneren Organe und die wichtigen Hormondr\u00fcsen. F\u00fcr geschw\u00e4chte \u00e4ltere Menschen bieten sich \u00dcbungen im Sitzen auf einem Stuhl oder Rollstuhl an. Das \u00dcben von Yoga st\u00e4rkt nicht zuletzt die geistigen Kr\u00e4fte und hilft schlie\u00dflich anzunehmen, was nicht mehr im K\u00f6rper geheilt werden kann.<\/p>\n<p>Die Teilnehmer*innen lernen \u00dcbungen aus der Welt des Yoga kennen, die ganz einfach in den Tagesablauf der Heimbewohner*innen eingebunden werden k\u00f6nnen. Der Ablauf mehrerer Yoga-Einheiten wird einge\u00fcbt mit dem Ziel, selbstst\u00e4ndig in der Einrichtung eine an den jeweiligen Kompetenzen der Senioren angepasste Yogastunde gestalten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","faq_cat":[347],"class_list":["post-5492","faq","type-faq","status-publish","hentry","faq_cat-pflege-betreuung-und-therapie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Yoga f\u00fcr Menschen in Tagesst\u00e4tten, Alten- und Pflegeheimen - GERO<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gero.lu\/de\/faq\/yoga-fur-menschen-in-tagesstatten-alten-und-pflegeheimen\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga f\u00fcr Menschen in Tagesst\u00e4tten, Alten- und Pflegeheimen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Workshop 2 Tage Luxemburgisch \/ Deutsch Referent*in Gilles Less &nbsp; Yoga ist eine spirituelle Wissenschaft, die bei regelm\u00e4\u00dfiger Praxis helfen kann, den Fluss der Lebensenergie in K\u00f6rper und Geist bis in h\u00f6here Altersstufen in Schwung zu halten, so dass auch \u00e4ltere Menschen sich weiterhin gesund, zufrieden, ja gl\u00fccklich f\u00fchlen k\u00f6nnen. 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