{"version":"1.0","provider_name":"GERO","provider_url":"https:\/\/www.gero.lu\/de","author_name":"GERO","author_url":"https:\/\/www.gero.lu\/de","title":"Achtsamkeit: F\u00f6rderung von Resilienz","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"86bIwcgqjF\"><a href=\"https:\/\/www.gero.lu\/de\/produit\/achtsamkeit-forderung-von-resilienz\">Achtsamkeit: F\u00f6rderung von Resilienz<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gero.lu\/de\/produit\/achtsamkeit-forderung-von-resilienz\/embed#?secret=86bIwcgqjF\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Achtsamkeit: F\u00f6rderung von Resilienz&#8220; &#8211; GERO\" data-secret=\"86bIwcgqjF\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.gero.lu\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Achtsamkeit f\u00f6rdert Resilienz im Altern, indem sie hilft, k\u00f6rperliche, emotionale und soziale Ver\u00e4nderungen bewusster zu akzeptieren und belastende Gedanken wahrnehmen, ohne sich von ihnen \u00fcberw\u00e4ltigen zu lassen. Es gilt, den Blick auf den gegenw\u00e4rtigen Moment zu fokussieren, wodurch innere Ressourcen, emotionale Stabilit\u00e4t und Sinnempfinden gest\u00e4rkt werden.","thumbnail_url":"https:\/\/www.gero.lu\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gettyimages-1135289130-2048x2048_RET-1.jpg","thumbnail_width":1227,"thumbnail_height":802}